Broccolicurry mit roten Linsen

6 Points pro Portion Rezept drucken Broccolicurry mit roten Linsen Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Asiatisch Portionen Portion Zutaten 1 Stück Zwiebel/n1 Stück Karotten/Möhren1 TL Erdnussöl2 TL Currypaste, gelb2 EL Linsen, trocken, rot200 g Broccoli (TK)3 EL Kokosmilch, fettreduziert200 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1 TL Instantpulver)6 Stück Cashewnüsse, NaturJodsalzPfeffer Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Asiatisch Portionen Portion Zutaten…

Hähnchensalat mit Kokosmilch-Dressing

3 Points pro Portion Rezept drucken Hähnchensalat mit Kokosmilch-Dressing Menüart Salat Portionen Portionen Zutaten 400 g Hähnchenbrustfilet, roh1 Stück Limette1 TL Ingwer1 TL Sojasauce2 TL Rapsöl1 Kopf Blattsalat1 Stück rote Paprika100 ml Kokosmilch, fettreduziert2 TL Chilisauce (auf Tomatenbasis)SalzPfeffer1 TL Koriander Menüart Salat Portionen Portionen Zutaten 400 g Hähnchenbrustfilet, roh1 Stück Limette1 TL Ingwer1 TL Sojasauce2…