Hühnersuppe

5 Points pro Portion Rezept drucken Hühnersuppe Menüart Herzhafte Hauptgerichte, Suppen Portionen Portionen Zutaten 4 Stück Karotten/Möhren400 g Knollensellerie1 Stück Zwiebel/n1 Stange Lauch/Porree2 Stück Hähnchenbrustfilet, roh2 Stück Hähnchenkeule/-schenkel, ohne Haut, roh (1 Stück, 220 g; verzehrbarer Anteil 165 g)2 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl1500 ML Geflügelfond (2 EL Instantpulver)80 g trockene Nudeln3 EL PetersilieSalzPfeffer Menüart Herzhafte Hauptgerichte,…

Chinesische Hähnchen-Ananas-Pfanne

7 Points pro Portion Rezept drucken Chinesische Hähnchen-Ananas-Pfanne Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Asiatisch Portionen Portionen Zutaten 100 g Langkornreis, trocken300 g Hähnchenbrustfilet, roh4 Stück Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln1 Stück Paprika2 TL Sonnenblumenöl125 g Ananas, frisch2 TL Ingwer0,5 TL Chinagewürz, 5 Gewürz-Pulver2 EL SojasauceSalzPfeffer Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Asiatisch Portionen Portionen Zutaten 100 g Langkornreis, trocken300 g Hähnchenbrustfilet, roh4…

One-Pot-Champignon-Hähnchen-Penne

7 Points pro Portion Rezept drucken One-Pot-Champignon-Hähnchen-Penne Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Italian Portionen Portion/en Zutaten 1 Stück mittelgroß Zwiebel/n1 Stück rot Paprika200 g Hähnchenbrustfilet, roh150 g Champignons, frisch60 g Vollkornnudeln, trocken, Penne1 Konserve klein Tomaten (Konserve), stückig1 TL Gemüsebrühe (Instantpulver)JodsalzPfeffer1 TL Kräuter der Provence1 EL Parmesan/Montello Parmesan1 EL gehackt Basilikum Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Italian…

Dönertasche mit Hähnchen

8 Points pro Portion Rezept drucken Dönertasche mit Hähnchen Portionen Portion Zutaten 120 g Hähnchenbrustfilet, roh1 TL RapsölSalzPfeffer2 Stück Tomaten, frisch1 Stück Salatherzen0,5 Stück Salatgurke/n4 EL Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett1 TL Mayonnaise/Salatcreme, bis 10 % Fett1 TL Tomatenmark1 TL Senf, klassisch1 TL Petersilie1 Stück Pita (60 g) Portionen Portion Zutaten 120 g Hähnchenbrustfilet, roh1…

Pulled Chicken mit Kartoffelwedges und Pflücksalat

7 Points pro Portion Rezept drucken Pulled Chicken mit Kartoffelwedges und Pflücksalat Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portionen Zutaten 125 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1/2 TL Instantpulver)500 g Tomaten, passiertJodsalzPfeffer2 TL Paprikapulver, geräuchert600 g Hähnchenbrustfilet, roh1200 g Kartoffeln1 TL Olivenöl2 TL Paprikapulver2 Zweige Basilikum2 EL Balsamicoessig, dunkel500 g Salatmischung (Kühltheke), Pflücksalat Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portionen Zutaten…

Hähnchensalat mit Kokosmilch-Dressing

3 Points pro Portion Rezept drucken Hähnchensalat mit Kokosmilch-Dressing Menüart Salat Portionen Portionen Zutaten 400 g Hähnchenbrustfilet, roh1 Stück Limette1 TL Ingwer1 TL Sojasauce2 TL Rapsöl1 Kopf Blattsalat1 Stück rote Paprika100 ml Kokosmilch, fettreduziert2 TL Chilisauce (auf Tomatenbasis)SalzPfeffer1 TL Koriander Menüart Salat Portionen Portionen Zutaten 400 g Hähnchenbrustfilet, roh1 Stück Limette1 TL Ingwer1 TL Sojasauce2…

Hühnerfrikassee mit Wildreis

8 Points pro Portion Rezept drucken Hühnerfrikassee mit Wildreis Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portionen Zutaten 300 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1 TL Instantpulver)300 g Hähnchenbrustfilet, rohSalzPfeffer1 EL Halbfettmargarine, 39 % Fett1 EL Weizenmehl100 g Langkornreis, trocken Langkorn- und Wildreis2 Stück Karotten/Möhren1 Bund Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln250 g Champignons, frisch, weiß1 TL Rapsöl1/2 Stück Limetten, unbehandelt Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen…

Asiatische Hühnersuppe

1 Points pro Portion   Rezept drucken Asiatische Hühnersuppe Menüart Warme Küche Portionen Portion Zutaten 100 g Hähnchenbrustfilet, roh1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl300 ml Bouillon/Brühe, zubereitet1 Prise Chinagewürz, 5 Gewürz-Pulver1 Stück rote Paprika1 Stück Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln1 Stück mittel Karotten/Möhren1 TL Sojasauce1 Stück Hühnerei/er1 Prise Pfeffer Menüart Warme Küche Portionen Portion Zutaten 100 g Hähnchenbrustfilet, roh1 TL Pflanzenöl,…

Schnelle Hühnersuppe

2 Points pro Portion Die gute alte Hühnersuppe – ist nicht nur gut bei Erkältung, sondern schmeckt auch beim Abnehmen. Unsere Version überzeugt in der einfachen Zubereitung.   Rezept drucken Schnelle Hühnersuppe Menüart Warme Küche Portionen Portionen Zutaten 250 g Hähnchenbrustfilet, roh3 Stück mittel Karotten/Möhren2 Stangen Lauch/Porree600 ml Geflügelfond200 g Spargel (aus dem Glas)40 g…