Roggenbrötchen mit Eier-Schinken-Salat

7 Points pro Protion Rezept drucken Roggenbrötchen mit Eier-Schinken-Salat Menüart Kalte Küche Portionen Portionen Zutaten 1 Stück Hühnerei/er2 Scheiben Schinken, gekocht (ohne Fettrand)2 Stück Gewürzgurke/n200 g Cocktailtomaten0,5 Stück Salatgurke/n1 EL Mascarpone, fettreduziert1 TL Senf, klassisch0,5 TL Honig1 TL Liebstöckel, gehackt1 EL Magerquark1 EL GewürzgurkensudKümmelSalzPfeffer2 Blatt Lollo rosso2 Stück Roggenbrötchen Menüart Kalte Küche Portionen Portionen Zutaten…

Nudelsalat mit Schinken und Pilzen

6 Points pro Portion Rezept drucken Nudelsalat mit Schinken und Pilzen Menüart Salat Portionen Portion Zutaten 50 g trockene Nudeln, Spiralnudeln40 g Schinken, gekocht (ohne Fettrand), hauchdünn4 Stück Cocktailtomaten50 g Champignons (Konserve) Abtropfgewicht1 Zweig Petersilie1 EL Fettarmer Naturjoghurt, bis 1,8 % Fett1 Hand voll Rucola/RaukeSalzPfeffer Menüart Salat Portionen Portion Zutaten 50 g trockene Nudeln, Spiralnudeln40…