Gulaschauflauf

9 Points pro Portion Rezept drucken Gulaschauflauf Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portionen Zutaten 1 Stück Zwiebel/n3 Stück Paprika, (rot, gelb, grün)275 g Schweinegulasch, roh1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/SonnenblumenölJodsalzPfefferPaprikapulver400 g Tomaten, passiert100 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1 TL Instantpulver)Nelken, gemahlen200 g Kloßteig (Fertigprodukt)60 g Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr. Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portionen Zutaten 1…

Lasagnesuppe

9 Points pro Portion Rezept drucken Lasagnesuppe Menüart Herzhafte Hauptgerichte Küchenstil Italian Portionen Portion Zutaten 1 TL Rapsöl150 g Tatar1 Stück Zwiebel/n1 Zehe KnoblauchJodsalzPfeffer2 TL Italienische Kräuter200 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1 TL Instantpulver)1 TL Tomatenmark1 Konserve Tomaten stückig2 Stück Lasagneblätter, trocken1 EL Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett1 EL Käse gerieben1 TL Basilikum Menüart Herzhafte Hauptgerichte…

Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem

9 Points pro Portion Rezept drucken Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portion Zutaten 50 g Naturreis, trocken120 g Schweineschnitzel, roh1 Stück Zwiebel/n, rot2 Stück Karotten/Möhren150 g Champignons, frisch1 TL Rapsöl0,5 TL Thymian125 ml Gemüsebrühe, zubereitet (1/2 TL Instantpulver)3 EL Frischkäse, bis 1 % Fett absolut1 EL Schnittlauch, SchnittlauchringeSalzPfeffer Menüart Herzhafte Hauptgerichte Portionen Portion…